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认识神山 - 京那巴鲁山

 

婆罗洲顶峰

京那巴鲁山(神山)是沙巴最雄伟的象征物,也是喜马拉雅和新几内亚之间最高的高山。巍然屹立于海拔4095米(13,435尺),神山散发出无法形容和不可思议的魔幻气息。坚毅的花岗岩山峰常被云层包围着,像是高贵的女郎在面纱后窥探。天气晴朗时,能看见山峰的独特形状,从圆滑的花岗岩身渐渐形成似冰川的小尖塔,充满平静和安宁的感觉。

神山本身也是世界上最年轻的岩基:冲破地壳的岩浆库。虽然神山很年轻,但已经是京那巴鲁公园的中央重点,也是沙巴最大的原住民-卡达山杜顺族的神话。卡达山杜顺族相信神山是神圣的安息之地,所以相信他们的祖先的灵魂在那里安息。

神山的传说与神话

有很多不同的民间故事述说关于京那巴鲁山的名字来源。这里的原住民-卡达山杜顺族相信神山的名字来源是从"Aki Nabalu"演变的,而意思是“尊敬死亡之地”。神秘的卡达山杜顺族相信亡者的灵魂都会逗留在山峰那里。根据另外一个有名的民间故事,京那巴鲁的名字是从"Cina Balu"演变成的。这段马来语 "Cina Balu"若翻译成华语代表“华裔寡妇”。根据传说,神山里有一只膨大和凶暴的龙,成天看守着一粒大珍珠,而一名勇敢的华裔王子登上神山要夺取大珍珠。当王子成功夺取大珍珠后,他和一名美丽的卡达山女人结婚。不过在不久后,王子离开美丽的妻子,回到中国而且再也没有回来了。他那心碎的妻子徘徊到神山里哀悼,最终变成了石头。

京那巴鲁国家公园

世界自然和文化遗产地点

京那巴鲁公园是马来西亚第一个被联合国教科文组织(UNESCO)承认的世界自然和文化遗产地点。京那巴鲁国家公园在1964年成立,目标是为了保护神山和在那里栖息的动植物。京那巴鲁国家公园最大的吸引点是神山-世界上最显著的高山和神山国家公园植物园。京那巴鲁国家公园距离哥打京那巴鲁城(沙巴首都)约2小时车程,沿路能够观赏不同的美景。公园的总面积是754 平方公里(291平方英里),有四个气候带,而且有世界上最丰富多种类的动植物。

京那巴鲁公园总部位于海拔1563米,在公园的南部边缘。这里也是神山的入口,也有很多种类的住宿,餐馆和展览中心。进入国家公园前,需在总部交入园费;登山客也需在这里登记后才能爬山。旅客可以自己探索神山公园,或和公园里的博物学家一起行走已设好的许多森林栈道。

攀爬神山

攀爬神山无需任何特别技能,只要身体强壮就可以了。当地人在幼小的年纪(如3岁)就已攀爬神山了。上山峰的栈道是沿着神山的南面,总共是8.5公里的跋涉旅程。从9个月大的婴儿(被父亲抱着上山)到83岁的新西兰人,多数的人使用两天时间攀爬到山峰。虽然如此,在攀登神山竞赛(被称为世上最难的攀爬高山竞赛)获得优胜的参赛者在短短的3小时内上下神山!

神山的地势随高度改变,从低地的雨林到山地森林,林云和亚高山草甸,最终抵达光秃的花岗岩地带。只有在神山,您可以在低地食用早餐,在云林里食用午餐和在亚高山草甸享用晚餐!

到山峰的路程

神山的山峰也被称为罗氏峰(Low’s peak)。有两条栈道可以到罗氏峰,登山客可以选择较受欢迎的丁波汉(Timpohon)栈道或马西劳(Masilau)栈道。您可以查阅栈道地图,以便多了解详情这两条栈道会在拉央拉央(Layang-layang)链接(海拔2740米),可以看一下的对照:

丁波汉栈道和马西劳栈道的分别

丁波汉栈道 (4 公里) 马西劳栈道 (6 公里)
  • 从丁波汉闸门开始(距离京那巴鲁总部约5.5公里)。
  • 适合初次登山者,因为栈道比较无阻和清楚,所以比较容易攀爬。
  • 没有峡谷或高原- 有明显的道路和梯级到拉班拉达。
  • 每一公里都有棚屋提供给登山客休息和添加饮用水。
  • 2-3小时能抵达拉央拉央。
  • 4-5小时能抵达拉班拉达(Laban Rata)。
  • 从马西劳自然渡假屋开始(距离京那巴鲁公园总部约1小时车程)。
  • 比较少行走,比较多攀爬,而且比较具挑战性。
  • 比丁波汉栈道长2公里。
  • 适合比较注重自然生态多过攀爬的登山客。
  • 风景比较优美,和比较多不同种类的植物。
  • 5-6小时能抵达拉央拉央。
  • 7-8小时能抵达拉班拉达。

丁波汉栈道 - 顶峰

从丁波汉闸门开始时反而是要下山坡到一座 瀑布(Carson’s Fall),以京那巴鲁公园的第一名看守员的名字取名的。从这里开始就一直往上山坡走。视个人的体能而定,但多数的登山客需约4-5小时抵达拉班拉达住宿。 

栈道 里有配合地上的树根建立的半人工阶梯,沿路能看到阵阵的飘云,搭着兰花的树木,猪笼草和杜鹃等等。沿着丁波汉栈道有几个木崩小屋(Pondok),第一个是位于海拔1981.7米的Kandis小屋。若天气晴朗,这里可以看见链接哥打京那巴鲁城和京那巴鲁国家公园的道路。 

第二个木崩小屋是位于海拔2081.4米的Ubah小屋;这个地带滋长着很多Nepenthes lowii,也是婆罗洲最稀有的猪笼草类,所以注意看外型奇异而且有袋子的植物。继续跟着栈道在一片绿色的森林步行,您将会经过沙巴电信站,位于 Komborongoh (海拔2252.2 米)。‘Komborongoh’ 这名字是来自一种本地人在传统仪式时拿来驱恶灵的植物。 

第三个木崩小屋是 Lowii 小屋,这段路能看见绿色森林参杂竹,树蕨和更多的杜鹃。这位于海拔2518米的第四个木崩小屋 – Mempening小屋的附近有野生的秋海棠,您也可以在这里休息和观赏已不怕人的松鼠,树鼩和鸟类。 过后您会经过拉央拉央(Layang-layang)电视台站,后抵达拉央拉央的露脊地(曾被称为Carson’s露营处)。拉央拉央(燕子地带)也是丁波汉栈道和马西劳栈道链接的地方(海拔2740米)。

经过第五个木崩小屋- Villosa小屋(海拔 2690米)后,树木渐渐开始稀少,道路也变成光秃秃的石头路,沿路也能够看见弯曲的剥树皮的银灰色树干。在某些地方也可以看见雄伟的神山山峰全景,非常的壮观! 

在海拔3050米那里有一条小道链接到直升机停机坪,那里您可以看到非常壮丽的山峰景色。接着您将到达第六个木崩小屋- Paka小屋(海拔 3080米)。Paka谷就在小溪边,是第一个探险家休息的地方,您可以在这里探索。 

在这个高度,空气已经开始稀薄,比平时难呼吸。终于抵达拉班拉达(Laban Rata)了!这里的住宿包括Waras小屋,班那拉班(Panar Laban)小屋,Gunting Lagadan小屋,Pendant 小屋和拉班拉达旅舍。住宿有提供宿舍式的住宿和热喷喷的餐食,在这里您可以休息和过夜,在第二天才继续攀爬到山峰。拉班拉达这地带已经是高过云层了,所以在这里能够看见很独特而且无阻的绝色日落。

班那拉班(Panar Laban) - “祭祀之地” – 这里是 Sir Hugh Low 和他的本地导游进行祭祀仪式来安抚祖先的灵魂的地方,为了登山客有个安全的旅程,不被幽灵骚乱所影响。这里每一年都会进行这祭祀仪式,尤其在庞大的项目或探险团出发前也要进行此仪式。

马西劳栈道 - 顶峰

马西劳栈道从马西劳自然旅舍开始一直到拉央拉央。这条栈道在1998年8月开始被使用,当时多数是给科学家和研究家使用,因为路程比丁波汉(2-3小时)长,约5-6小时才能抵达拉央拉央。如果您想有使用这个栈道,您可以和我们爱沙巴先登记,www.lovesabah.com. 需另支付注册和后勤费。 

适合比较注重自然生态多过攀爬的登山客。沿路能看到针叶树,攀藤,精湛的贝壳树等等。约海拔2000米,靠近露脊地开始,树木会渐渐稀薄,道路会比较多石头,盘根错节的树根,海绵状苔藓和苔类。这里也能看见娇嫩的兰花和美丽的橙色杜鹃。 

在还没有抵达Kipuyut桥之前,您会看见一些小溪,然后渡过迅速流动的西马西劳河。从这里开始跟着山脊步行,道路会越来越倾斜,需走2公里的山坡。然后再绕着山体走500米到和丁波汉栈道链接的地方-拉央拉央。

继续行走到拉班拉达,在那里住宿一晚后,在第二天继续攀爬到顶峰的路程。

凌晨2时继续攀爬到顶峰

过了一夜的休息后,准备开始攀爬到顶峰的路程了!若要山顶观看日出,需要在凌晨2时就准备启程,因多数需要3小时时间抵达登峰,但要视健身水平而定。路途中有梯级和绳索帮助您攀越较陡峭的地形。若是无云的夜晚,您能看见山下城市的灯光和天空布满闪闪发亮的星星,非常的梦幻;不止如此,您也看见一盏一盏的手电筒灯跟随着众登山者慢慢地越爬越高了。沿着到顶峰的道路,能看见悬崖崎岖的景观,峡谷,深沟,高原等等,真的是有趣极了。

从班那拉班开始攀爬,您会经过Sayat-sayat检查站(海拔3668米),这是神山上位置最高的庇护所。这里会检查您的爬山许可证,才准许您继续攀爬到顶峰,而且也确保您在下山后能领取您的攀爬神山证书。从这里开始,您将会在光秃秃的花岗岩道缓缓地行走上山,像无止境是的。

只要一步一步的行走,您将会抵达您的目的地,位于海拔4092米的神山顶峰-罗氏峰!在寒冷的黑暗中看见一丝丝的光线在山岩旁慢慢升起,渐渐地把天空染上红黄色,绝色和独特的日出画面就在您的面前;这肯定是您的生命里最魔幻和刻骨铭心的时刻。在顶峰的另一边是山崖,突然的降落约1000米,那是罗氏冲沟(Low’s Peak)。

下神山

在顶峰那里有很多强风,而且很寒冷,所以我们建议登山客请尽快下山。如果幸运遇到天气很好,就可以在那里探索久一些,不过还是最好在飘云聚集之前下山,因为这会降低可见度。从顶峰到班那拉班/拉班拉达需约2小时,办理退房手续后继续下山,需约5-6小时抵达丁波汉闸门。从班那拉班到丁波汉闸门的最慢记录是12小时。

各种攀爬神山的证书

京那巴鲁证书
到访京那巴鲁国家公园 
世界自然和文化遗产地

攀爬京那巴鲁山证书
成功抵达神山顶峰 – 罗氏峰(海拔4,095.2米)

攀爬京那巴鲁山(使用马西劳栈道)
使用马西劳栈道,成功抵达神山顶峰 – 罗氏峰(海拔4,095.2米)

攀爬京那巴鲁山 Via Ferrata证书
成功完成
Walk The Torq 活动

攀爬京那巴鲁山 Via Ferrata证书
成功完成

 

京那巴鲁公园的住宿

京那巴鲁公园有提供各款的住宿,从非常豪华的私人渡假小屋到舒服的宿舍和套房,适合不同的预算支出。

渡假小屋和套房都设有极好的设备和具有乡村风格的本地雕刻家具。客户可以在这平静如画的美景舒解压力,或寒夜里,在壁炉边舒服地窝在被单里。       

住宿类型 单位数量 设备
Rock 二人共用房 4 单位 公用休闲室, 公用洗手间,餐具室
Rock 宿舍 20 张床 壁炉, 公用休闲室, 公用洗手间, 餐具室
Grace 宿舍 20 张床 壁炉, 公用休闲室, 公用洗手间, 餐具室
The Hill 小屋 10 单位 附洗手间, 热水澡
Liwagu 套房 4 单位 1 间睡房, 1 间冲凉房,1间洗手间,休闲室,热水澡
The Peak 小屋 4 单位 2 间睡房,用餐和休闲室,壁炉,洗手间,餐具室,热水澡
Summit 小屋 1 单位 2 间睡房,用餐和休闲室,壁炉,洗手间,厨房,热水澡
Garden 小屋 1 单位 2 间睡房,用餐和休闲室,壁炉,洗手间,厨房,热水澡
Nepenthes 小屋 8 单位 2 间睡房,用餐和休闲室,壁炉,洗手间,餐具室,热水澡
Kinabalu 小屋 1 单位 3 间睡房,用餐和休闲室,壁炉,洗手间,厨房,热水澡
Rajah 小屋 1 单位 3 间睡房,用餐和休闲室,壁炉,洗手间,厨房,热水澡

京那巴鲁国家公园内的活动

关于京那巴鲁山(神山):

神山植物园是京那巴鲁公园最吸引人的景点之一,拥有5英亩的面积,充满着多样种类的植物群,因为整个京那巴鲁国家公园里的植物都被收集和重新种植在这里。这里的植物不止是很美观,而且也有医疗价值,时常被杜顺族使用。 

导游徒步旅行:

京那巴鲁公园里有很多步道和丛林小道,而且都充满稀奇和特别的植物。今天就参与我们这里的向导或自然博物学家一起探索这里的种种栈道,让他们带领您和解说大自然的奇妙!

栈道 路程(米) 行走时间
Liwagu 栈道 5620 2 小时
Silau Silau 栈道 3057 1 小时 30 分钟
Bukit Burung 栈道 1082 1 小时
Kiau View 栈道 2544 1 小时 30 分钟
Bundu Tuhan 栈道 (能观赏日落) 465 15 分钟
Pandanus 栈道 598 20 分钟
Bukit Ular 栈道 997 30 分钟
Mempening 栈道 2516 1 小时 30 分钟
Bukit Tupai 栈道 345 15 分钟

注:
若旅客想探索此栈道,需在沙巴公园护林员,自然博物学家或合格认证的向导的的陪同下才能进行。爱沙巴将不会对跋涉者的任何遗失物件,物件或身体的损伤,或死亡负起任何责任。所存在的风险将完全由跋涉者自己承担。

1. Liwagu 河流栈道

路程 : 5,620 米
行走时间 : 2 小时 

此栈道从位于总部的京那巴鲁Balsam餐馆开始。栈道会在Liwagu交接点和Silau-Silau栈道链接。跟着Liwagu栈道到靠近丁波汉闸门的电力供应站。这是个很狭窄,陡峭和变化多端的栈道,有经过岭森林,凉爽的谷泉,棕榈藤和 Liwagu。

2. Silau Silau 

路程 : 3,057 米
行走时间 : 1 小时 30 分钟

Follow the river from its source below 跟着Kiau Gap以下的河流到 Liwagu河的交接点,靠近Liwagu谷 。这个栈道有和其它几个栈道链接,包括Bukit Burung, Bukit Tupai 和 Kiau view.

3. Bukit Burung 栈道 

路程 : 1,082 米
行走时间 : 1 小时

从栈道一开始会经过 Silau-Silau河流,然后沿着山脊到Bukit Burung庇护所,那里可以观赏到美丽的风景,包括可以看到总部,Liwagu嶰和雄伟的神山。吸引点包括会经过山林,清凉的河流和干枯的山脊顶峰 。

4. Kiau View 栈道 

路程 : 2,544 米
行走时间 : 1 小时 30 分钟

这栈道从公园入口处的旁边开始,沿着较宽和波浪形的栈道。栈道在靠近电力供应站结束,是Silau-Silau 栈道入口的反方向,约1.5公里。吸引点包括可以观赏不同的本地树木和西海岸的美景。

5. Bundu Tuhan View (观赏日落) 

路程 : 465 米
行走时间 : 15 分钟

这栈道从保护中心的员工总部下的道路开始。沿着这栈道会抵达一个庇护所,在蘭瑙(Ranau)高速大道上面的山脊。这里可以观赏Bundu Tuhan 村落的风景和南面的高山,包括马来西亚第二高的山峰- Trusmadi山 (海拔2,642 米)。跟着山脊下山到Liwagu 栈道。

6. Pandanus 栈道 

路程 : 598 米
行走时间 : 20 分钟

A broad well graded 这是一个较宽阔和受欢迎的栈道,可以在这里看到很美丽的风景。这Pandanus 栈道为了世界跑山竞赛而开发于1999年9月,从公园总部的停车场附近开始,然后在山脊链接 Kiau View 栈道。

7. Bukit Ular Hillside 栈道 

路程 : 997 米
行走时间 : 30 分钟

这栈道比较倾斜和弯曲,会从电力供应站道路到 Bukit Ular,然后在电力供应站后面链接。可以选择另外一个比较具有挑战性的道路,从 Bukit Ular 的顶部开始,约30分钟路程,这里可以看到很美的瀑布景和山景。

8. Mempening 栈道 

路程 : 2,516 米
行走时间 : 1 小时 30 分钟

从电力供应站的道路的中央开始,沿着山脊会经过浓密的橡树和板栗林,到Bukit Tupai 和 Silau-Silau 涧。可以观赏公园总部和Liwagu嶰。

9. Bukit Tupai 栈道 

路程 : 345 米
行走时间 : 15 分钟

从多功能礼堂那里开始,经过Silau-Silau涧,这栈道沿着山脊到Bukit Tupai 庇护所。这里能够清楚看见总部和雨林吊桥地带。若天气晴朗,这里可以看见令人赞叹的神山景色。这栈道能链接到Mempening 和 Bukit Burung 栈道.

攀爬神山

马西劳自然旅舍位于神山的山脚下,在世界自然遗产地的范围以内,是个寻找宁静渡假的好地方。马西劳栈道是另一个可以抵达神山山峰的栈道,比较具有挑战性,但环境和比较优美。距离京那巴鲁公园总部约1小时,位于海拔2000米,马西劳自然旅舍有着凉爽的气候和安详的环境,宛如仙境般。这里可以看到很多奇异的动植物,包括巨大的猪笼草 “Nepenthes Rajah” 在这里茂盛滋长。

住宿 单位数量 设备
Bishop’s Head 宿舍 64 床位 公用休闲室,公用洗手间
Crocker Range 小屋 36 房间 休闲室,室内加热器,附洗手间,热水器
Witti Range 小屋 4 单位 3 间睡房 ,休闲室,室内加热器,附洗手间,热水器
King Edward’s Peak 小屋 1 单位 2 间睡房 , 用餐和休闲室,室内加热器,冲凉房,热水器,厨房
Donkey’s Ear Peak 小屋 2 单位 2 间睡房 , 用餐和休闲室,室内加热器,冲凉房,热水器,厨房
Ugly Sister’s Peak 小屋 1 单位 2 间睡房 , 用餐和休闲室,室内加热器,冲凉房,热水器,厨房
St. John’s Peak 小屋 4 单位 3 间睡房 , 用餐和休闲室,室内加热器,冲凉房,热水器,厨房
Low’s Peak 小屋 4 单位 3 间睡房 , 用餐和休闲室,室内加热器,冲凉房,热水器,厨房

马西劳自然旅舍内的活动

行走时间 : 30分钟 徒步跋涉(有向导指引)

此栈道可以在无向导的陪同下进行。这栈道从Bishop’s head宿舍开始,然后会进入位于马西劳谷里茂密的橡树板栗林。这里有很多苔藓,附生植物,和最显出有长长的叶子的鸟巢蕨。栈道上有很多已掉落的橡子和板栗,埋伏了那里野生的姜。巨大的针叶树类 – 陆均松也是这里的特色。栈道会经过一个小涧;这小涧在餐馆下流动,然后会和马西劳河链接。

小涧使这里长满山姜-Alpinia Havilandii和粉红色的京那巴鲁香脂。涧的另一边也有长满苔藓的树木。姜华吸引各种各样的蜜蜂,包括山原蜜蜂 – Apis Nuluensis。世界上只有8种蜜蜂,而婆罗洲有5种,没有其它地方能够在一个地方找到那么多品种的蜜蜂。栈道渐渐宽阔,而这里能够看到树上吊着一种特别的攀竹 - Bambusa Gibbsaii。栈道将会再次进入橡树板栗林,然后结束于餐馆附近。

Nepenthes Rajah 自然栈道 

行走时间 : 20 分钟 徒步跋涉(有向导指引)

此栈道沿着西马西劳河约10分钟路程,过后再多10分钟的路程抵达栈道的最顶点。从 Crocker Range 小屋出发,这栈道经过马西劳山洞,沿着山脊和河流。这里的景观充满蕨类植物,苔类,兰花滋长在长满青苔的岩石上。经过了马西劳河上的吊桥后,栈道渐渐倾斜向上。这里有很多灌木状的草本植物,杜鹃和兰花,都是常在丰富的镁铁质土找到的植物。

在马西劳里也可以看到食虫植物,如各种猪笼草。猪笼草上的花蜜会吸引昆虫靠近它,而且掉入圆筒形的捕虫笼里。捕虫笼里有丰富的酵素,将消化昆虫来获取营养。这里能够看见的猪笼草包括很稀罕的Nepenthes Rajah,世界上最大的猪笼草。生长在丰富的镁铁质土上,这种品红色的猪笼草可以有2公升的容量,所以可能在捕虫笼里找到青蛙,蜈蚣,甚至于有老鼠在内。有些捕虫笼里有迷你型的生态系统,因为有不受猪笼草的酵素而在捕虫笼里生存的生物,如蜘蛛,蚂蚁,蝌蚪,幼虫等等,在里面形成食物链。

到比较高的地方,会进入茂密的植被的地带,那里有很多小树和出色的猪笼草,包括巨大的Nepenthes Rajah,比较高的Nepenthes Lowii和体积很小的Nepenthes Tentaculata。在回程能够看见很多美景,包括沿着马西劳河流的山丘林冠,锯齿状的岩石,瀑布和马西劳巅峰。

为了保护稀有的猪笼草和提防非法采摘,旅客需有向导才能进入此区。


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